ЗАЧЕМ НУЖЕН ПОЯС

Чрезвычайно распространена слабость большой ягодичной мышцы. Доказано, что травма коленного сустава рефлекторно расслабляет её. После операций на коленном суставе, она слабая с оперированной стороны в 99% случаев. Большая ягодичная мышца в норме стабилизирует крестцово-подвздошный сустав (КПС). Места ее крепления находятся в проекции КПС с этой стороны, поэтому при гипотонии мышцы КПС немного расходится и становится нестабильным.

Для человека стабильность КПС является основой для правильной ходьбы, поддержания вертикального положения тела. Организм включает грушевидную мышцу, чтобы стабилизировать сустав. Перегруженная грушевидная мышца увеличивается в объеме, сдавливая при этом нервные структуры, которые проходят под ней или рядом – седалищный нерв, нижний и верхний ягодичные нервы, половой нерв. Возникает туннельный синдром грушевидной мышцы.

Чрезвычайно распространена слабость большой ягодичной мышцы. Доказано, что травма коленного сустава рефлекторно расслабляет большую ягодичную мышцу. После операций на коленном суставе, по моим наблюдениям, она слабая с оперированной стороны в 99% случаев. Большая ягодичная мышца в норме стабилизирует крестцово-подвздошный сустав (КПС). Места крепления большой ягодичной мышцы находятся в проекции КПС с этой стороны, поэтому при гипотонии мышцы КПС немного расходится и становится нестабильным. Для человека стабильность КПС является основой для правильной ходьбы, поддержания вертикального положения тела. Организм включает грушевидную мышцу, для того чтобы стабилизировать сустав. Перегруженная грушевидная мышца увеличивается в объеме, сдавливая при этом нервные структуры, которые проходят под ней или рядом – седалищный нерв, нижний и верхний ягодичные нервы, половой нерв. Возникает туннельный синдром грушевидной мышцы - компрессии нервных структур. Известно, что нижний ягодичный нерв иннервирует большую ягодичную мышцу! Мало того, что она слабая, но еще и нерв, зажатый грушевидной мышцей, увеличивает ее слабость. КПС становится еще более нестабильным. Грушевидная мышца, в свою очередь, еще больше напрягается для того, чтобы удержать структуры КПС. Возникает двойной порочный круг, данное состояние поддерживает само себя и постепенно его выраженность и клинические проявления нарастают.

Кроме вышеописанного, возникает слабость всех тех мышц, которые иннервируются зажатыми грушевидной мышцей нервами. В том числе средней ягодичной мышцы (иннервируется верхним ягодичным нервом). Средняя ягодичная мышца – главный стабилизатор тазобедренного сустава. Кроме того, она стабилизирует нижнюю конечность в целом при движении, помогает большой ягодичной в стабилизации таза. При ее слабости стоять на одной ноге сложно, вероятность травмы повышается. Седалищный нерв иннервирует заднюю поверхность бедра и мышцы всей голени. Порой у здорового человека со стороны нестабильного КПС и синдрома грушевидной мышцы икроножная мышца в полтора раза меньше в объеме, чем со здоровой стороны! Слабость этих мышц затрудняет ходьбу. Что уж говорить о спортивных движениях…